Kursübersicht "Sanftes Yoga für die Seele"
In meinen Stunden wirst du nicht das Gefühl bekommen, Akrobat:in sein oder werden zu müssen. Im Mittelpunkt steht deine Individualität, mit einem sanften aber gezielten Yoga. Wir üben nicht in der Sensation, sondern bewegen uns sanft in die Tiefe.
Du bemühst dich in einer Yogastunde bei mir nicht um sportliche Herausforderungen und spektakuläre Verknotungen, sondern um dein Wohlbefinden.
Yoga unterm Himmel
Vor Ort auf der Yoga-Alm
Im Sommer treffen wir uns an zwei Tagen in der Woche für unsere Yoga-Einheiten bei mir im Garten
Montags & Donnerstags von 19:00-20:00 Uhr
Die Kurstermine im Sommer sind einzeln buchbar.
Melde dich gerne, wenn du nähere Infos wünscht.
Yoga im Woid
Tief verbunden mit Yoga und der Natur im Wald
Wir gehen ganz entspannt durch den Kollmitzer Wald. An verschiedenen Plätzen werden wir immer wieder Halt machen, um Yogaübungen ohne Hilfsmittel durchzuführen, einfach da wo wir in dem Moment stehen. Mit kurzen Meditationen, Waldimpulsen zum Innehalten und hin spüren kannst du, ganz verbunden mit der Natur, von Kopf bis Fuß bei dir ankommen.
Einzelstunde "ganz persönlich nur für dich"
In einer Einzelstunde stehst du im Mittelpunkt. Wir treffen uns bei mir im Yogaraum oder auch bei dir zu Hause.
Bei einem Vorgespräch ermitteln wir deine Bedürfnisse und Ziele in Verbindung mit der Yogastunden.
Im Anschluss erüben wir deine ganz persönliche Einheit. Diese wird auch aufgezeichnet, damit du sie zu Hause jederzeit nutzen kannst.
Eine Einzelstunde kann auch wähernd der Schwangerschaft, nach der Geburt oder bei körperlichen Einschränkungen möglich gemacht werden.
Einzelstunde
Ein Termin umfasst ca. 2 Std.
Deine Investition: 120,-- €
Zeit zu zweit
Eine besondere Möglichkeit als Paar, Familie oder auch unter Freund/innen
Hier erstelle ich ein individuelles Angebot, je nach Bedürfnis und Umfang.
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Katrin Bachl
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