Meine Angebote für dich

Hier findest du alle meine aktuellen Angebote über Yoga, Ayurveda, Massagen, Kochkurse und Jahreskreisbegleitung

Yoga, Meditation & Atem
Gruppen & Einzelunterricht 
im Yogaraum und in der Natur
für Erwachsene und Kinder
 

Im Yoga und der Meditation findest du deine Möglichkeiten, 
nicht deine Grenzen. Entdecke dich selbst.
Hier findest du meine Angebote rund um Yoga, Meditation- und Atem.

Detox-Programme

Deine Zeit zum Entlasten, Loslassen, Reinigen & neue Energie tanken. Unkompliziert, einfach in der Umsetzung, sanft und leicht 
ohne Hunger, Abführmittel, teure Zusatzmittel oder Einläufe. 

Ich begleite dich ganzheitlich und achtsam, so wie es dein Alltag erfordert. Kombiniert innerhalb einer Gruppe vor Ort und ganz entspannt für dich zu Hause.

Massagen
Für die Seele

Im wunderschönen Ambiente meiner Räume, an einem ganz besonderen Kraftort darfst du dich, deinen Körper und deine Seele: 

● umarmen und fallen lassen
● vertrauensvoll gehalten fühlen
● tief und nachhaltig entspannen und durchatmen
● geerdet und sortiert fühlen
● neu ausgerichtet fühlen
● vertrauensvoll einlassen und zur Ruhe kommen

Coaching
Ernährung & Lebensstyle
Ein gutes Bauchgefühl ist ein gutes Lebensgefühl

Suchst du Unterstützung bei
Verdauungsproblemen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zyklusbeschwerden, Migräne, allgemeines Unwohlsein mit deinem Körper, Erschöpfung, Antriebslosigkeit oder Hautprobleme?

Kochkurse
Ayurveda erleben
Gemeinsam in der Gruppe intuitiv kochen

Komm ins Spüren, um individuell, mit Leidenschaft, Freude und Leichtigkeit deine Gefühlsernährung kennen zu lernen.
Kochen nach ayurvedischen Gesichtspunkten muss nicht kompliziert sein und besteht auch nicht nur aus Currys, exotischen Gewürzen oder komplizierten Rezepten.

Jahreskreisrituale & Herzensangelegenheiten

Meine absoluten Herzensangelegenheiten sind die Jahreskreisfeste.
Gerne verbinde ich mich mit dem natürlichen Rhythmus des Jahres.

Galerie

Ein paar Einblicke für dich von der Yoga-Alm

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