Tages Retreat im Bayerischen Wald
Ein Gefühl wie auf der Alm, mitten in idyllischer Natur und mitten ins Herz
Mittlerweile sind Retreats in aller Munde und vielleicht warst du sogar schon einmal auf einem?
Das Wort Retreat übersetzt, bedeutet so viel wie Rückzug oder Zufluchtsort in einer Gruppe mit Gleichgesinnten, an einem schönen Ort meist verbunden mit Yoga und Meditationen.
In einem Retreat geht es darum, sich vom Alltag, belastenden Themen, von inneren oder äußeren Konflikten usw. eine Auszeit zu nehmen. Es geht darum, dir einen kleinen Rückzug zu erlauben um einfach
mal abzuschalten und neue Kraft zu tanken.
Vergleichbar ist ein Retreat mit einem wohlig sicheren Schlupfloch, indem du eine Weile innehalten und durchatmen kannst. Ein Rückzug eben.
Ein Retreat ist also wie ein Tag Urlaub.
Ein Zeitfenster für deine Bedürfnisse in dem du einfach abtauchen kannst.
Das erwartet dich:
Je nach Jahreszeit umfasst ein Tages-Retreat bei mit auf der Yoga-Alm:
Für dich ist diese Auszeit geeignet, wenn:
Weitere Infos:
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Je nach Wetter können die Yoga- und Meditationseinheiten in meinem Garten, umrandet von Lavendel, Kräuter, Wald und Wiesen stattfinden.
Dieses Angebot kann auch verschenkt werden.