Kursübersicht "Sanftes Yoga für die Seele"
In meinen Stunden wirst du nicht das Gefühl bekommen, Akrobat:in sein oder werden zu müssen. Im Mittelpunkt steht deine Individualität, mit einem sanften aber gezielten Yoga. Wir üben nicht in der Sensation, sondern bewegen uns sanft in die Tiefe.
Du bemühst dich in einer Yogastunde bei mir nicht um sportliche Herausforderungen und spektakuläre Verknotungen, sondern um dein Wohlbefinden.
Yoga-Gruppen
Für Erwachsene im Yogaraum
MONTAGS
Kursstart 08.04.2024
19:00-20:15 Uhr
Anfänger & Wiedereinsteiger
und natürlich auch gerne für Geübte
DIENSTAG "am Morgen"
Kursstart 07.05.2024
09:00-10:15 Uhr
Anfänger & Wiedereinsteiger
und natürlich auch gerne für Geübte
DONNERSTAGS
Kursstart 11.04.2024
17:30-18:45 Uhr & 19:15-20:30 Uhr
Wiedereinsteiger & Geübte
Allgemeine Kursinformationen:
Jeder Kurs umfasst 4 Einheiten a' 75 Min.
Der Einstieg ist jederzeit möglich und eine Schnupperstunde nach Rücksprache buchbar.
Die Anmeldung ist erforderlich und verbindlich.
Sollte eine Abmeldung nicht erfolgen, wird die Kursgebühr in Rechnung gestellt.
Kursbeitrag:
4er Block 56,--€
1 Einheit 16,--€ Schnuppern/Einzelbuchung
Anmeldung:
Die Anmeldung ist verbindlich, erforderlich und
nur telefonisch oder per WhatsApp möglich.
0176-38386250
Yoga-Gruppen
Kinder & Teenager bei mir vor Ort
Kinderyoga 6-10 Jahre
Spielerisch und mit ganz viel Spaß erleben die Kinder Atem, Bewegung und Entspannung.
Jeder Termin beinhaltet ein eigenes Thema, in dem die Kinder die Welt des Yogas kennenzulernen.
Schon in der Grundschule stehen Kinder unter Leistungsdruck, Bewegungsmangel und finden nur noch wenig Gefallen an ruhige Pausen.
Sie sind oft überreizt und überfordert.
In meinen Kursen zeige ich einfache Möglichkeiten um wieder mehr in die Bewegung, Entspannung und Selbstregulation zu finden.
Dieser Kurs richtet sich an Schulkinder.
Hast du ein Kindergartenkind, melde dich gern.
Ich biete auch Kurse für Vorschulkinder in Kindergärten an.
Mitzubringen: kleines Kissen, bequeme Kleidung, Stoppersocken und ein Getränk.
Der Kurs findet 1x im Monat statt, somit ist es für die Kinder nicht noch ein dauerhafter, weiterer Termin in den oft vollgepackten Wochen.
Die Termine sind ohne Eltern.
Dienstag, 30.04.2024 von 16:00-17:00
Preis pro Termin: 10,--€
Termine sind immer einzeln zu buchen.
Bezahlung vor Ort.
Bitte passend mitbringen.
Kinderyoga im Kindergarten oder Schule
Gerne stelle ich ein Programm für Vorschulkinder in eurem Kindergarten oder in den Schulen zusammen.
Für nähere Infos einfach bei mir melden.
Yoga im Woid
Ganz verbunden mit den Elementen
Wir gehen ganz entspannt durch den Kollmitzer Wald. An verschiedenen Plätzen werden wir immer wieder Halt machen, um Yogaübungen ohne Hilfsmittel durchzuführen, einfach da wo wir in dem Moment stehen. Mit kurzen Meditationen, Waldbaden, Impulsen zum Innehalten und hin spüren kannst du, ganz verbunden mit der Natur, von Kopf bis Fuß bei dir ankommen.
Termine jeweils ca. 90 Min.
Mitzubringen:
Wetterfeste Schuhe und angemessene Bekleidung. Mückenspray und Kopfbedeckung, wenn notwendig.
Kursbeitrag:
15,--€
Bitte bar und passend am Kurstag mitbringen.
Anmeldung:
Für diesen Kurs gibt es eine WhatsApp Gruppe in der ich die aktuellen Termine regelmäßig bekannt gebe.
Hast du Interesse? Dann melde dich bei mir.
0176-38386250
Yoga unterm Himmel
Sommeryoga auf der Yoga-Alm
In den Sommermonate finden meine Kurse in meinem Garten statt.
Über dir der Himmel unter dir Mutter Erde.
Termine jeweils 60 Min.
Mitzubringen:
Matte, Kissen, angemessene Bekleidung. Mückenspray und Kopfbedeckung, wenn notwendig.
Kursbeitrag:
10,--€
Bitte bar und passend am Kurstag mitbringen.
Anmeldung:
Für diesen Kurs gibt es eine WhatsApp Gruppe in der ich die aktuellen Termine regelmäßig bekannt gebe.
Hast du Interesse? Dann melde dich bei mir.
0176-38386250
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Katrin Bachl
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