Yoga & Ayurveda


 

Yoga und Ayurveda im Herbst und frühen Winter 2021

Sonntag, 14.11.2021 von 10.00-ca. 13.00 Uhr

„Wenn wir uns der Qualitäten der Jahreszeiten bewusst wären, könnten wir das volle Potential daraus schöpfen“

— Katrin Eheberg —

Dieser Kurs steht ganz unter dem Motto
„ Dem Loslassen Raum geben und ganz bei sich ankommen“.
 

Was erwartet Dich:
Der Herbst und Winteranfang verlangt unserem Körper und auch unserem Gemüht sehr viel ab.
Dieser Kurs, in dem du Vorschläge aus dem Yoga, Ayurveda und Entspannungstechniken lernst, kann dich unterstützen um die Qualitäten des Herbstes ganz für dich zu nutzen.
Komm in deine Ruhe und in den Rückzug.
Erkenne was dir zu viel Kraft abverlangt und lass los, um ganz bei dir sein zu können.
3 Stunden nehmen wir uns bewusst Zeit aber plane bitte etwas mehr Zeit mit ein, da wir eine kurze Pause machen werden.


Deine Investition: 30,--€

Infos:
Eine Anmeldung ist erforderlich und verbindlich.
Es gelten die 3G Regelungen. Ein selbst mitgebrachter Schnelltest kann vor Ort gemacht werden.
Erfahrungen im Yoga oder Ayurveda sind nicht erforderlich.

Mitzubringen:
Yogamatte, Decke und kleines Kopfkissen, Notizblock und Stift.
Ich stelle Tee und Wasser bereit

Ich freue mich auf einen erholsamen Vormittag zum Genießen mit Dir.

Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder per E-Mail!
 

 


 

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© Katrin Eheberg