Mein Angebot

Gönne Dir genügend Zeit und Raum, um Dich auf Deinem Weg wieder wohl und sicher zu fühlen.

Schau Dir auch die "Beschreibung Wegweiser" an.

Vor unserem persönlichen Gesprächstermin erhältst Du von mir einen Analysebogen und ein Ernährungstagebuch per PDF, welches du mir ausgefüllt wieder zukommen lässt.
Der Analysebogen gibt mir einen groben Überblick, wie die Elemente bei dir angeordnet sind, was aktuell am stärksten oder schwächsten vorhanden ist.
Das Ernährungstagebuch, welches du wenn möglich 14Tage führst, zeigt mir deine Gewohnheiten und Vorzüge. Es dient nicht dafür, dass du dich schlecht oder schuldig fühlst.
Sei bitte ganz ehrlich und entspannt. Es ist wichtig, einen realen Blick zu bekommen.
Ich werde dir keinen Vortrag darüber halten, was du alles falsch machst.
Ich gebe dir lediglich Tipps, was du verbessern kannst.
Bei unserem eigentlichen Termin erfolgt ein ausführliches Gespräch, in dem ich Schritt für Schritt mit dir herausfiltere, wo Du aktuell stehst, wie es Dir geht, wo Du hin möchtest und was dich begrenzt.  Hier kommst du wieder in Kontakt mit dir und deinen Bedürfnissen.
Am Ende des Gesprächs legen wir deine Ziele fest.

Meine Packete für dich

► Kennenlernen 

Um mich und meine Arbeit erst einmal kennenzulernen, biete ich dir ein kostenloses Erstgespräch an.
Hier können wir schauen, welches Thema du mitbringst, ob ich dich dabei unterstützen kann und ob ich überhaupt die richtige Unterstützung für dich sein kann.
Dieses Gespräch findet telefonisch mit Terminvereinbarung statt.

 

Preis:
Kostenlos 
Dauer 15-30 Min.

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► Basis Schaffen und Neuausrichten (1 Termin)

Dieses Angebot kann dir einen Einstieg mit wenigen und einfachen Tools bieten, mit denen du dich in  deinen Lebensbereichen wie Alltag, Job, Familie und Ernährung deinem persönlichen Gleichgewicht wieder nähern kannst.
In diesem Paket machen wir gemeinsam eine Bestandsaufnahme und schauen uns die möglichen ersten Schritte an.

„Komm wieder mit dir in Kontakt und schaffe eine Basis“

Das erhältst Du von mir:
● 90 Min. Gesprächszeit
● Auswertung deines Analysebogens und Ernährungstagebuches
● Wegbegleiter

Preis:
Du investierst 96,-- € in deine Gesundheit.

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► Ganzheitlich – Nachhaltig (3 Termine)
 

Wo lebst du schon deine volle Energie, dein ganzes Potential? Und wo lebst du das nicht?
Triff eine Entscheidung für eine Kursänderung. Wir durchleuchten z.B. folgende Fragen:
Was macht dich aus? Was bringt dir den optimalen Nutzen für deine Gesundheit und Zufriedenheit. Was brauchst du und vor allem, was brauchst du nicht.

„Schritt für Schritt ins tun kommen“
 

Das erhältst Du von mir:
● 1 Termin siehe Basis Paket
● 2 und 3. Termin 45-60 Min. Gesprächszeit mit Ergänzungen zum Wegbegleiter
   – vertiefen, Hindernisse erkennen und optimieren – weiter gehen
   Ergänzung kann hier z.B. auch eine Meditation sein.
● Umfangreiche Ernährungsoptimierung mit schriftlicher Zusammenfassung
● 3 Basis Ayurveda Kochrezepte  (Frühstück, Mittag, Abendessen) welche leicht abwandelbar  
   und abgestimmt auf deinen Konstitutionstyp sind
● Abschließende Zusammenfassung mit weiterführenden Tipps für deinen weiteren Weg

Preis:
Du investierst 248 ,-- €  in deine Gesundheit.

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► Ganzheitlich – Nachhaltig + Yoga (4 Termine)

Das erhältst Du von mir:

● Das Ganzheitlich - Nachhaltig Packet, siehe oben
● deine ganz persönliche Yogastunde 60 Min. inkl. Aufzeichnung

Preis:
Du investierst 338 ,-- €  in deine Gesundheit.

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Ideal ist es, dir nach jedem Termin 3 bis 4 Wochen Zeit zu geben, bevor wir uns zum nächsten Termin wieder treffen.

So hat dein Körper und auch dein Gemüt Zeit, alles in Ruhe zu verinnerlichen.

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► Folgetermin

Nach deinem Paket sind natürlich weitere Einzeltermine möglich, denn Veränderungen kommen mit der Zeit. Ab und zu braucht es eine Neuausrichtung oder Feinjustierung.
Wenn du das Gefühl hast, wieder einen neuen Input zu benötigen, melde Dich.

Das erhältst Du von mir:
● 45-60 Min. Gesprächszeit
● Zusammenfassung nach dem persönlichen Gespräch per E-Mail

Preis:
Du investierst 60 ,-- €  in deine Gesundheit.
 

Während unserer Zusammenarbeit, bzw. zwischen den jeweiligen Terminen bist du natürlich nicht komplett dir selbst überlassen. Sollte es Fragen und auch mal Durchhänger geben, bin ich gerne für dich da.
Du schreibst mir einfach per E-Mail deine Fragen oder auch Herausforderungen.
Ich nehme mir gerne Zeit für dich. Sollte ein kurzes persönliches Telefonat, das Vorziehen des nächsten Termins oder ein zusätzlicher ausführlicher Einzeltermin notwendig sein, finden wir eine gemeinsame Lösung.

Hinweis:
Ein Eins zu Eins in meiner Praxis kann auch mit einer Seelenmassage kombiniert werden.