Eine Reise zu Dir selbst

Die größte Angst des Menschen ist es, die Angst vor der Angst los zu lassen. (Verfasser Unbekannt)

Gibt es eine Phase in deinem Leben, in der du
● feststeckst?
● dauergestresst bist?
● gesundheitliche Probleme hast und neben der schulmedizinischen Behandlung noch eine    weitere Unterstützung benötigst?
● Probleme mit der Verdauung, Unverträglichkeiten, Haut, Gewicht… hast?

● oder plagen dich ständig Kopfschmerzen oder Erschöpfung, aber deine  Ärzte wissen 
    nicht was mit dir los ist?
● dich wohler mit dir und deinem Körper fühlen möchtest?
● Mut benötigst, um deinen Herzensweg zu finden und zu gehen?
● Mut benötigst, um eine Entscheidung zu treffen?
● mehr Energie spüren möchtest? Dich wieder fitter fühlen möchtest?
● während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder nach einer schweren Zeit wieder in    deine Mitte kommen oder bleiben möchtest?

● und vor allem möchtest du dich nicht nur berieseln lassen, sondern dein Leben selbst in 
    die Hand nehmen?

Manchmal steckt man einfach fest oder rennt man von einem Arzt zu anderen und findet keine Lösung.
 

Fragst du dich

● was ist für mich ein gut gelebtes Leben?
● was soll ich bloß tun, um mich wieder wohler zu fühlen?
● was will ich wirklich?
● was ist mein Herzenswunsch/Herzensweg?
● wie gelange ich zu mehr Gesundheit, Gleichgewicht und Zufriedenheit?
● ...?

Und hier kommt Yoga und Ayurveda ins Spiel. Denn durch diese viele tausend Jahre alten Gesundheitslehren werfen wir einen ganz genauen Blick auf all deine Anteile von Körper, Geist und Seele.
Gesundheit und Wohlbefinden besteht nicht nur aus deinem körperlichen Befinden.

Bist du bereit, für eine Kursänderung?
Die Antwort kommt vom Grunde Deines Herzens.

Manchmal benötig man dafür Unterstützung um dort hin zu gelangen.
Licht ins Dunkle zu bringen. Im Grunde weißt du ganz genau, was dir gut tut.
Oft liegt darüber aber ein Schatten, oder sogar ein großer Stein.
Und da räumen wir gemeinsam auf.
 

Ziel ist es, das du dich selbst wieder spüren lernst.
Um wieder auf deinen Körper, deine Intuition, deiner Herzensstimme zu hören.


Eine ganzheitliche Einheit für mehr Selbstverantwortung- und Vertrauen.

Wünscht du dir eine Unterstützung, die dich nicht überfordert und die vor allem ganz individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt wurde?
Wünscht du dir vor allem eine leicht umsetzbare Methode, die in jede Alltagsform passt?
Egal ob mit Kinder, Partner, stressigen Job, Schichtarbeit…
 

Das erwartet dich:

Mein umfangreiches Wissen im Yoga, Ayurveda und verschiedene Entspannungstechniken fließen bei jedem Termin zu einer stabilen Einheit zusammen.
Im Eins zu Eins schauen wir ganz genau, was Du mit deiner Konstitution aktuell brauchst.

Jedes Eins und Eins ist persönlich, individuell und achtsam von Herz zu Herz.

Ein Eins zu Eins bei mir ist für dich wie eine Reise zu Dir selbst mit deinem ganz persönlichen Wegbegleiter für mehr Leichtigkeit und Gleichgewicht.

Dieser ganzheitliche Wegbegleiter ist wie ein Reiseführer des Wohlfühlens.
Und wer eine große Reise tut, ist mit einem Reiseführer gut beraten.

Lass Dich an die Hand nehme.

Ich geh ein Stück mit Dir.