Dein Wegbegleiter - dein Reiseführer


Mit Deinem Wegbegleiter ­kommst du wieder voll und ganz zurück nach Hause in deinen Körper, ganzheitlich und nachhaltig.

 

Jedes Eins zu Eins ist individuell und ich stelle dir deinen persönlichen Wegweiser zusammen.
Alle Inhalte werden Dir per E-Mail übermittelt.

Dein Wegweiser beim ersten Termin setzt sich aus der Zusammenfassung des Analysebogens und Ernährungstagebuch, Ernährungstipps, Tools und Routinen für den Alltag zusammen.
Ebenso bekommst du deine Bewegungs- und/oder Meditationspraxis zusammengefasst.
Je nach aktuellen Bedürfnissen kann dein Wegweiser auch eine Anleitung zur Selbstmassage, Akupressur mit Aromaölen, Rezeptvorschläge und Reflektionsfragen beinhalten.


Dies kann z.B. in Form eines Videos, Übungsblatt, schriftlich oder per Sprachmemo erfolgen.
Ganz individuell, was für dich aktuell wichtig und umsetzbar ist.

Somit ist jeder Wegbegleiter wie dein ganz persönlicher Reiseführer mit wertvollen Tools, um dich daran zu erinnern, was bereits in dir steckt.
Das Wissen über dich und was dir wirklich gut tut.

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© Katrin Eheberg